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甜味劑

  甜味劑是指能賦予軟飲料甜味的食品添加劑。甜味劑按營養(yǎng)價值可分為營養(yǎng)性甜味劑和非營養(yǎng)性甜味劑兩類;按其甜度可分為低甜度甜昧劑和高甜度甜I味劑;按其來源可分為天然甜味劑和合成甜味劑。甜味劑有安全性高、引起味覺良好、穩(wěn)定性高、水溶性好,并且價格合理等特點。

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  甜味劑作用

  (1)口感:甜度是許多食品的指標之一,為使食品、飲料具有適口的感覺,需要加入一定量的甜味劑。

  (2)風味的調節(jié)和增強,在糕點中一般都需要甜味;在飲料中,風味的調整就有“糖酸比”一項。甜味劑可使產品獲得好的風味,又可保留新鮮的味道。

  (3)風味的形成,甜味和許多食品的風味是相互補充的,許多產品的味道就是由風味物質和甜味劑的結合而產生的,所以許多食品都加入甜味劑。

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  甜味劑種類

  天然甜味劑有甜菊糖、甘草、甘草酸二鈉、甘草酸三鉀和三鈉等。人工合成甜味劑有糖精、糖精鈉、環(huán)己基氨基磺酸鈉、天門冬酰苯丙氨酸甲酯阿力甜等。屬于非糖類的甜味劑有天然甜味劑和人工合成甜味劑。

  葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、淀粉糖和乳糖等糖類物質,雖然也是天然甜味劑,但因長期被人食用,且是重要的營養(yǎng)素,通常視為食品原料,在中國不作為食品添加劑。

  甜味劑種類較多,可分為:按其來源可分為天然甜味劑和人工合成甜味劑;按其營養(yǎng)價值分為營養(yǎng)性甜味劑和非營養(yǎng)性甜味劑;按其化學結構和性質分為糖類和非糖類甜味劑。

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  甜味劑危害

  少數(shù)消費者在完全不知道糖精危害的情況下,短時間內食用大量糖精,引起血小板減少會導致急性大出血,引發(fā)惡性事件。

  在一些中小學校的周圍,遍布各種小食攤,賣各類小食品及飲料,如汽水、雪糕、話梅等。這些價值不高的小食品,很容易吸引中小學生購買。但這些既無生產標準又根本沒有標識和出處的產品,基本上都含有糖精,長期服用,會導致青少年營養(yǎng)不良,個別人產生厭食行為,干擾了青少年從正常膳食中攝取營養(yǎng),對青少年的身體發(fā)育產生負面影響。

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  人工甜味劑的害處

  1、人工甜味劑會致癌

  1977年,因為動物試驗顯示糖精有可能導致膀胱癌、子宮癌、卵巢癌、皮膚癌以及其他器官病變,美國食品藥品管理局試圖禁止使用這種甜味劑。但食品工會加以干預,勸說美國國會繼續(xù)允許糖精使用,只是在進入市場時加上警示標簽,上面寫著:使用本產品可能會危害你的健康。本產品含有糖精,已經動物試驗證實致癌。

  2、可能引起劇烈的腹瀉

  人工甜味劑可能引起某些人突發(fā)的腹脹或腹瀉,并且只要50克就可能引起這些不適。

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  新型甜味劑

  傳統(tǒng)的甜味劑主要是蔗糖與糖精。糖精被禁用后百,蔗糖就成了食品甜味劑的主角。1973年,用固定化葡萄糖異構酶從葡萄糖生產高果糖漿獲得成功,產量迅速增加,目前已達幾百萬噸,正在逐步取代蔗度糖作為食品與飲料的甜味劑。美國可口可樂公司所用甜味劑幾乎100%是高果糖漿。

  最近食用甜味劑又出現(xiàn)了一顆新星——天冬氨素。它是低熱量、安全,又有一定營養(yǎng)價值的新型甜味劑,答甜度是蔗糖的150~200倍,已有可能用酶工程法制備。還有兩種甜味劑,即毛雷寧和索馬丁,它們是由植物中提取的兩版種甜味蛋白,其甜度是蔗糖權的10萬倍,而且甜味在口中可以保持幾小時,真不愧是甜味劑中的一顆“巨星”。

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  甜味劑副作用

  我們常見的甜味劑都有什么副作用呢?

  1.木糖醇和麥牙糖醇

  木糖醇和麥芽糖醇的營養(yǎng)價值雖然是甜味劑中較高的,但食用太多易引起腹瀉,甚至導致胃腸功能紊亂。

  2.糖精鈉

  糖精鈉是一種人工合成的甜味劑,從煤焦油里提煉出來。雖然它的使用非常普遍,但其致癌的可能性尚未完全排除。

  3.甜菊甙

  甜菊甙熱量低,能起到降低血壓、促進代謝等作用,但研究發(fā)現(xiàn),其可能有一定的致癌作用,因此目前在香港等地已經禁止銷售含有甜菊甙的食品。

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  4.甜蜜素

  甜蜜素中往往含有能致癌的環(huán)己胺和二環(huán)己胺,因此,食用含有這種甜味劑的食品時應該慎重。

  5.阿斯巴甜

  阿斯巴甜在體內代謝過程中的主要降解物為苯丙氨酸,對正常人無害,但可影響苯丙酮尿病患者的發(fā)育。聯(lián)合國糧農組織和世衛(wèi)聯(lián)合食品添加劑專家委員會規(guī)定,阿斯巴甜每日允許的攝取量為每公斤體重40毫克,且孕婦及哺乳的母親最好不要食用。不過,國內食品包裝上一般都不標注添加量,消費者個人往往無法控制。

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  甜味劑的副作用應引起我們的高度注意,在選購的時候也應仔細閱讀食物的標簽,看清楚這種零食加的是哪種甜味劑,是否適合自己食用。

  一般說來,每人一日內進食的甜味劑分量很少,不會影響健康。但是這種情況的前提是廠家在生產食品的時候對甜味劑的添加是按規(guī)定進行的。

  而在食品行業(yè),確實存在一定的濫用甜味劑的趨勢,主要表現(xiàn)在以下兩個方面:

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  一是在一種食品中混合使用多種甜味劑,以達到既不使一種甜味劑的使用量超標,又增加甜味的目的,尤其一些“話梅”類產品中,往往添加了兩種以上的甜味劑。

  二是將甜味劑改頭換面進行包裝,比如叫“蛋白糖”,實際上與蛋白毫無關系,不過是糖精鈉、阿斯巴甜的混合物。

  由于使用甜味劑的大多是零食,因此,消費者一定要注意,不要過量食用同一種零食。從健康和保障身體發(fā)育的角度來講,兒童和孕婦等特殊消費人群最好不要食用含有人工合成甜味劑的食品。


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