小夜燈

小夜燈每一家中都是用，都是把它安裝在臥室床，可是這類燈對們身體有傷害，有的，那麼小夜燈的傷害有什么，下邊簡易說一下。

　　要睡得舒適安穩(wěn)，應(yīng)創(chuàng)造有利于睡眠的必要條件和環(huán)境;這包括無光線干擾、吃得不過飽、室內(nèi)不冷不熱，空氣清新。這五項(xiàng)中光線是第一位的。

　　有的人晚上睡覺喜歡開著燈，有的則因睡前開燈看書，人睡著了燈還開亮著。開燈睡覺不僅是一種能源浪費(fèi)，而且影響睡眠質(zhì)量。人體生物節(jié)律，包括生物鐘是人類在適應(yīng)環(huán)境過程中自然形成的，”天黑睡覺“是人類生活常規(guī)。如果破壞這常規(guī)，夜間開燈睡覺，或在強(qiáng)烈的陽光下睡覺，就會(huì)使人體產(chǎn)生一種”光壓力“，會(huì)影響人體正常代謝功能，包括正常的體內(nèi)生理生化反應(yīng)，甚至使人體的心跳、脈搏、血壓異常，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

　　最近，醫(yī)學(xué)科研人員研究證實(shí)，入睡時(shí)開燈將抑制人體中一種叫褪黑激素的物質(zhì)分泌，使人體免疫功能降低。經(jīng)常值夜班的如空姐、電信、醫(yī)生、護(hù)士等夜班一族，癌癥的發(fā)病率比正常人要高出兩倍。醫(yī)學(xué)家警告，開燈睡覺不但影響人體免疫力，而且容易患癌癥。

　　對嬰兒幼兒來說，開燈睡覺尤其不好。任何人工光源都會(huì)產(chǎn)生一種很微妙的光壓力，這種光壓力的長期存在，會(huì)使人、尤其是嬰幼兒表現(xiàn)得騷動(dòng)不安、情緒不寧，以致難以成眠，睡眠質(zhì)量不好。同時(shí)，讓嬰幼兒長久在燈光下睡覺，會(huì)進(jìn)一步影響他們眼部網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，使寶寶們每次的睡眠時(shí)間縮短，睡眠深度變淺而容易驚醒。

　　寶寶長久在燈光下睡眠，對孩子的視力發(fā)育大大不利。眼球長期暴露在燈光下睡覺，光線對眼睛的刺激會(huì)持續(xù)不斷，眼球和睫狀肌便不能得到充分的休息，這對于嬰幼兒們來說，極易造成視網(wǎng)膜的損害，影響其視力的正常發(fā)育。以上對小夜燈的危害就介紹到，它的危害這么多，相信應(yīng)該對它有一定的了解了。

　　小夜燈分類及使用方法：

　　一：香薰小夜燈：以陶瓷材質(zhì)為多，分為染色，非染色，雕花等系列。陶瓷小夜燈的頂部可以加一個(gè)小碟或者陶瓷頂部設(shè)計(jì)有凹槽，可以盛放精油，進(jìn)而達(dá)到香薰的效果。

　　1. 將小夜燈插進(jìn)插座，檢查固定好后，打開燈，然后放三分清水和七分精油。小夜燈持續(xù)開燈一段時(shí)間后，燈光的熱量使精油揮發(fā)，達(dá)到香薰的功效。

　　2..香薰小夜燈可以凈化空氣，美化環(huán)境，同時(shí)可以刺激人體神經(jīng)，促進(jìn)代謝，改善睡眠等。

　　二：拍拍小夜燈：適合放在床頭或者電腦旁，利用人體的觸摸感應(yīng)調(diào)節(jié)開關(guān)和亮度。

　　三：聲控小夜燈：適合放在樓梯過道等場所，利用人體走動(dòng)產(chǎn)生的聲音來控制開關(guān)，同時(shí)，小夜燈在超過一段時(shí)間沒有使用的情況下，自動(dòng)關(guān)閉。

　　一、根據(jù)開關(guān)類型來分：分為按鈕式、插電式、遙控式、拉線式、觸摸式、(人體紅外)感應(yīng)式、聲控式、光控式及其他

　　二、根據(jù)光源類型來分：分為節(jié)能燈、LED燈、白熾燈、燈珠、鹵素?zé)艄堋晒鉄艄?/span>

　　三、根據(jù)功能來分：香薰小夜燈、照明小夜燈、情趣情調(diào)小夜燈、工藝裝飾小夜燈、節(jié)日禮品小夜燈、拍拍娛樂小夜燈、閱讀等其他用途小夜燈

　　四、根據(jù)使用范圍來分：樓道小夜燈、臥室小夜燈、家居場所小夜燈、酒店大堂小夜燈、酒店客房小夜燈、休閑娛樂場所小夜燈、展廳小夜燈、走廊小夜燈及其他。

　　五、根據(jù)(燈罩)材質(zhì)來分：分為PVC材質(zhì)、PC材質(zhì)、陶瓷材質(zhì)、搪膠材質(zhì)、塑料材質(zhì)、亞克力材質(zhì)、不銹鋼花紋鏤空雕刻等小夜燈

　　六、根據(jù)燈的形狀來分：分為花瓣燈、蘑菇燈、花紋鏤空雕刻燈、星星燈、心形燈、卡通燈、足球燈、人形燈、各種動(dòng)、植物形狀燈等等

　　七、根據(jù)變壓器來分：電子變壓器、電感變壓器、及其他變壓器小夜燈。

　　小夜燈作用

　　1.香薰作用：通過燈泡的熱量使精油揮發(fā)，具有除異味、凈化空氣、分解二手煙、緩解精神壓力等功效，

　　2.照明作用：有強(qiáng)弱二檔和開關(guān)檔，亮度可調(diào)節(jié);日常使用的電燈在夜間開燈瞬間光線太強(qiáng)刺眼，多有不適，而這種小夜燈光線柔和，柔光似水，能產(chǎn)生類似月光的照明效果，創(chuàng)造出朦朧溫馨的光照環(huán)境，有助于使人平心靜氣，安然入睡，可以做走道燈，節(jié)省電。

　　3.工藝裝飾作用：小夜燈造型多樣、美觀實(shí)用、造型生動(dòng)，形象可愛;燈罩可以扭下來作為擺設(shè)裝飾或禮品。

　　小夜燈安裝方法

　　小夜燈的安裝方法比較簡單，將燈頭按照設(shè)計(jì)好的插槽插入燈罩，然后旋轉(zhuǎn)燈頭90度，固定好燈頭和燈罩，然后將插頭插入插座。

　　隨著科學(xué)的發(fā)展如今小夜燈以智能光控小夜燈為主，無需安裝直接將插腳插到家里的普通插座即可使用，無需開關(guān)，智能光控小夜燈會(huì)根據(jù)周邊光線的明暗自動(dòng)開啟或關(guān)閉小夜燈，當(dāng)光線明亮?xí)r小夜燈自動(dòng)關(guān)閉，當(dāng)光線變暗時(shí)小夜燈便會(huì)自動(dòng)開啟非常方便。